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Ricette per mettere a dieta tutta la famiglia mangiando bene

Dopo tante giornate di sfarzi gastronomici, la cintura stringe. Ma prima di fare un nuovo buco alla cintura, perché non provare una strada light e gustosa? Abbiamo pensato a 34 piatti da preparare per tutti, solleticando la fantasia e il palato con le ricette più disparate, rese ancora più gustose da particolari tocchi gourmet. Frutta secca, salse e riduzioni sapranno esaltare il sapore degli ingredienti scelti, in una vera e propria esplosione di gusto e leggerezza.

Pranzare e cenare assieme è stato così bello in questi giorni, perché dovremmo rinunciare al piacere di condividere la tavola per rimetterci in forma?

Ecco le nostre ricette

 

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